Abs dijeta za ravan stomak – recepti i vežbe
Abs dijeta za mršavljenje je prvi put objavljenja u poznatom muškom časopisu „Men s Health“. Njen idejni tvorac je David Zinčenko glavni i odgovorni urednik cenjenog magazina. Autor je i sam tražio...
View ArticleKako smršati u menopauzi i sprečiti gojenje
Valunzi, noćno preznojavanje, česte promene raspoloženja, istanjivanje kose, očekivane su prateće pojave u menopauzi. Ipak, tada se javljaju i neke druge neželjene nuspojave, poput viška kilograma....
View ArticleDash dijeta recepti, jelovnik i iskustva
Dash dijeta ili na eng. the dash diet je namenjena osobama sa hipertenzijom. Povišen krvni pritisak je jedna od najčeših bolesti savremenog čoveka i statistike pookazuju da gotovo u svakoj porodici...
View ArticleKumin sve prednosti za zdravlje i mršavljenje
Šta je zapravo kumin? On jedan veoma specifičan i aromatičan začin koji se još zove i indijski kim. Glavna karakteristika ovog začina je jak i neobičan miris koji ima, i na prvi utisak se može reći...
View Article